Gezondheidsinformatie

Gezondheidsinformatie

Tekst volgt.

Kijk voor meer informatie op www.thuisarts.nl. Thuisarts.nl is bedoeld voor mensen die informatie zoeken over gezondheid en ziekten. U kunt de informatie op de website gebruiken:

  • om gezond te blijven;
  • om klachten zelf aan te pakken;
  • als u zich afvraagt wanneer u naar de huisarts moet gaan;
  • als u zich wilt voorbereiden op een gesprek met uw huisarts;
  • als u de uitleg en adviezen nog eens na wilt lezen na een bezoek aan uw huisarts;
  • als u op zoek bent naar meer informatie over een onderwerp.

Huisartsen gebruiken Thuisarts.nl als ondersteuning bij hun voorlichting aan patiënten voor, tijdens en na het consult.

  • Adviezen voor een gezonde leefstijl en links naar websites met uitgebreide informatie: Leefstijladviezen en links
  • Stoppen met roken: Denkt u er over om te stoppen met roken? Met begeleiding van een professionele coach is de kans op slagen groter. En het wordt vergoed tot 3 keer per jaar. Voor meer informatie en om u aan te melden kijk op https://www.ikstopnu.nl/
  • Overgewicht: heeft u overgewicht en wilt u afvallen? Met het GLI programma leert u onder begeleiding van een leefstijlcoach gezonde keuzes te maken en krijgt u meer controle over uw gewicht. Kijk op deze website voor meer informatie en de aanbieders in de regio: https://www.ketenzorgfriesland.nl/portal-kzf-gli-pagina/gli-patient Het GLI programma wordt volledig vergoed, er worden wel voorwaarden aan gesteld om mee te kunnen doen. Heeft u interesse? Neem dan contact op met de praktijk.
  • Adviezen voor gezonde voeding: Lijst_gezondevoeding
  • Tien tips voor een gezondere leefstijl: Medicus Online

U kunt zelf uw bloeddruk thuis meten.
Hiervoor kunt u een het ‘Bloeddruk dagboek’
gebruiken.

Klik hier voor meer informatie over zelf uw bloeddruk meten

Klik hier om het ‘Bloeddruk dagboek’ te downloaden.

U kunt bij ons niet terecht voor een rijbewijskeuring. U kunt via internet keuringsartsen opzoeken. Heeft u hierbij hulp nodig bent u welkom om contact op te nemen met de assistente.

Door de vergrijzing groeit de vraag naar oogzorg enorm, dit leidt tot lange wachttijden bij oogartsen. Daarom is er is er sinds kort de mogelijkheid om u naar een optometrist te verwijzen. Dit heeft als voordeel voor u: geen lange wachttijden. Bovendien komt de verwijzing niet ten laste van uw eigen risico.

Mocht na onderzoek de expertise van een oogarts nodig blijken (bijvoorbeeld een operatie) dan zal de optometrist u doorverwijzen naar een oogarts.

De volgende klachten kunnen onderzocht worden bij de optometrist:

  • Verminderd zicht
  • Wazig of dubbel zien
  • Roodheid, irritatie, tranen of jeukende ogen
  • Hoofdpijn
  • Langer bestaande vlekken en/of flitsen
  • Vermoeden van staar
  • Verhoogd risico op glaucoom (verhoogde oogboldruk) bijvoorbeeld bij familiair voorkomen

Als u één van deze klachten ervaart en verder onderzoek blijkt nodig, dan zal de huisarts u in samenspraak naar de optometrist in Sneek (of elders) verwijzen.

Dit formulier is ontwikkeld om afspraken voortkomend uit het proces van proactieve zorgplanning eenduidig vast te leggen. Het is GEEN afvinklijst. Het kan alleen na deskundig en genuanceerd gesprek door een zorgverlener worden ingevuld. Voor adviezen over het voeren van deze gesprekken wordt verwezen naar de richtlijn proactieve zorgplanning in de palliatieve fase en Palliaweb.

Klik hier om het formulier te downloaden.

Heeft u klachten van een blaasontsteking en wilt u weten wat u hier zelf aan kan doen? Kijk op:  urineweginfecties-leefstijltips

Heeft u last van urine-incontinentie of vaak moeten plassen? Via deze link kunt u een gratis blaastraining volgen: https://urincontrol.online/

Vaccinatiepunt.nl is een landelijk netwerk van gespecialiseerde huisartsenpraktijken voor reizigersadvisering en vaccinatie. Opgericht in 2009 bestaat het netwerk ondertussen uit meer dan 90 praktijken verspreid over heel Nederland. Van de bij Vaccinatiepunt aangesloten praktijken mag u kwaliteit en service verwachten. Zo kunt u via internet uw afspraak maken, kunt u snel terecht en wordt u vakkundig geadviseerd. Ook bij terugkomst kunt u bij vragen rekenen op ondersteuning. Kijk voor meer informatie op www.vaccinatiepunt.nl

De volgende vragenlijst betreft verschillende klachten en verschijnselen die u mogelijk hebt. Het gaat steeds om klachten en verschijnselen die u de afgelopen week (de afgelopen 7 dagen met vandaag erbij) hebt ervaren. Klachten die u daarvoor wel had, maar de afgelopen week niet meer, tellen niet mee. Wilt u per klacht aangeven hoe vaak u dit in de afgelopen week bij uzelf hebt opgemerkt, door het hokje aan te kruisen dat staat voor het meest passende antwoord.

Klik hier om de vragenlijst in te vullen.

Gratis oefeningen voor mensen met langer dan 1 maand duizeligheidsklachten die erger wordt van bewegen. https://vertigotraining.nl/

Bel de praktijk